マッサージでセルライトが消える?!

diet7リンパマッサージセルライトに効果的です。

リンパ管は血液のようなポンプ機能がないので、自分で
押し出して流れを作っていくことができません。
運動などで筋肉を動かすことでようやく流れていくのです。
リンパマッサージはこの働きをキレイに促します。

    リンパの流れを良く方法

  • 運動で血行をあげて代謝をアップする
  • 毎日マッサージをお風呂かお風呂上がりにする

毎日続けることで今後も新たにセルライトを作らない体質に変えます。

運動をすればむくみにくい体質になります。

マッサージでむくみがとれて体型が変わると見た目は痩せたようにみえますが、脂肪(セルライト)
は減っているわけではありません。
当然体重も変わるわけではありません。

脂肪を減らす方法
 マッサージで柔らかくほぐす
 食事制限で摂取カロリーを減らす
 運動で血行を良くする

血行が良くなると脂肪はどんどん燃えて代謝して減量と共に、サイズもぐっと落ちます。
そうなるといつの間にかセルライトもぐっと減っているのです。


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